Pernah merasa tertekan? Kehidupan modern bisa membawa banyak tekanan. Namun, kamu tidak sendirian. Ada segudang solusi untuk membantu mengatasi masalah mental, dan salah satunya adalah mencari bantuan dari seorang psikolog. Menemukan psikolog terdekat yang tepat dapat menjadi langkah besar dalam perjalananmu menuju kebahagiaan mental yang lebih bai

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera konsultasi psikologi bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini. Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological drugs (2016) menjelaskan hal ini. Me